陳俊豪 2024/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪高雄
ID 362101

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5.0 km | 00:32:53 | 06:33/km

日期: 2024-09-07 11:51 - 地點: 中正高工操場 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.1

Pace: 06'53" / 06'53" / 06'37" / 06'33" / 285'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'48" (+00'18")

995 / 995

2

06'53"

(13'40")

06'53" (+00'23")

998 / 1994

3

06'43"

(20'23")

06'39" (+00'09")

1009 / 3003

4

06'28"

(26'51")

06'30"

993 / 3997

5

05'47"

(32'38")

05'42"

1014 / 5011

9月累積里程 : 200.07 km

Adidas FX 小藍累積 : 592.9 km

Android - Xiaomi 23076RN8DY 上傳 | 2 months ago

陳忠傑, 鄭全慶和其他 2 人說推

·

於踏嫣不知道為什麼 🤔🤔🤔
下雨天會影響跑步的心情？？
可能怕洗鞋😁😂

2024-09-07 21:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'53"	00:13'46"
3	06'37"	00:20'23"
4	06'33"	00:26'56"
5.0	05'38"	00:32'38"

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