7.3 km | 00:40:51 | 05:36/km日期: 2024-09-05 20:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'29" / 05'25" / 05'26" / 05'43" / 05'56" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'48") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.16 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'29" | 00:16'38" |
| 4 | 05'25" | 00:22'03" |
| 5 | 05'26" | 00:27'29" |
| 6 | 05'43" | 00:33'12" |
| 7 | 05'56" | 00:39'08" |
| 7.3 | 06'14" | 00:40'51" |
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