3.9 km | 00:54:01 | 13:48/km日期: 2024-09-06 21:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 6046 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 15'05" / 17'51" / 12'34" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'20" (+02'55") | 1000 / 1000 | 113 / 57 |
| 2 | | 17'51" (+05'26") | 1000 / 2000 | 74 / 75 |
| 3 | | 12'25" | 1000 / 3001 | 132 / 60 |
| 4 | | 09'11" | 910 / 3911 | 158 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.11 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'05" | 00:15'05" |
| 2 | 17'51" | 00:32'56" |
| 3 | 12'34" | 00:45'30" |
| 3.9 | 09'20" | 00:54'01" |
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