林景源 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.7 km | 00:24:24 | 05:10/km

日期: 2016-09-08 05:37 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'57" / 06'24" / 03'51" / 03'22" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+03'21")

998 / 998

2

06'43"

(13'35")

06'25" (+02'54")

1045 / 2044

3

06'53"

(20'28")

03'31"

1954 / 3998

4

03'56"

(24'24")

05'31" (+02'00")

711 / 4710

9月累積里程 : 103.30 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 王志宏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'24"	00:13'21"
3	03'51"	00:17'12"
4	03'22"	00:20'34"
4.7	05'23"	00:24'24"

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