6.2 km | 00:41:23 | 06:39/km日期: 2024-09-02 20:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.1
Pace: 06'25" / 06'26" / 06'45" / 06'45" / 06'49" / 06'50" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'04") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.56 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'26" | 00:12'51" |
| 3 | 06'45" | 00:19'36" |
| 4 | 06'45" | 00:26'21" |
| 5 | 06'49" | 00:33'10" |
| 6 | 06'50" | 00:40'00" |
| 6.2 | 06'28" | 00:41'23" |
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