5.0 km | 00:27:22 | 05:27/km日期: 2024-09-03 17:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 62.7
Pace: 05'42" / 05'18" / 05'29" / 05'22" / 05'22" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+04'57") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.39 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'18" | 00:11'00" |
| 3 | 05'29" | 00:16'29" |
| 4 | 05'22" | 00:21'51" |
| 5 | 05'22" | 00:27'13" |
| 5.0 | 10'13" | 00:27'22" |
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