陳歐馬 2024/09/02 訓練日誌

陳歐馬基隆
ID 756693

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陳歐馬

10.1 km | 00:58:28 | 05:46/km

日期: 2024-09-02 19:07 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59

Pace: 05'51" / 05'35" / 05'41" / 05'40" / 05'44" / 05'57" / 05'37" / 05'40" / 05'56" / 05'55" / 06'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 129.11 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'35"	00:11'26"
3	05'41"	00:17'07"
4	05'40"	00:22'47"
5	05'44"	00:28'31"
6	05'57"	00:34'28"
7	05'37"	00:40'05"
8	05'40"	00:45'45"
9	05'56"	00:51'41"
10	05'55"	00:57'36"
10.1	06'07"	00:58'29"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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成績 : 05:56:41

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