8.5 km | 01:01:15 | 07:14/km日期: 2024-09-01 06:23 - 平均心率: 116 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'50" / 09'04" / 16'31" / 06'57" / 06'42" / 37'57" / 06'21" / 06'16" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'38" (+03'22") | 466 / 8466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 275.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 09'04" | 00:15'54" |
| 3 | 16'31" | 00:32'25" |
| 4 | 06'57" | 00:39'22" |
| 5 | 06'42" | 00:46'04" |
| 6 | 37'57" | 01:24'01" |
| 7 | 06'21" | 01:30'22" |
| 8 | 06'16" | 01:36'38" |
| 8.5 | 13'31" | 01:42'57" |
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