8.4 km | 00:53:00 | 06:20/km日期: 2024-09-02 05:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.1
Pace: 06'07" / 06'02" / 05'55" / 05'58" / 05'40" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 16'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'14" (+10'34") | 359 / 8359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 228.67 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 05'55" | 00:18'04" |
| 4 | 05'58" | 00:24'02" |
| 5 | 05'40" | 00:29'42" |
| 6 | 05'52" | 00:35'34" |
| 7 | 05'52" | 00:41'26" |
| 8 | 05'44" | 00:47'10" |
| 8.4 | 16'13" | 00:53'00" |
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