8.5 km | 01:12:57 | 08:32/km日期: 2024-09-02 21:59 - 地點: 大漢橋$光復橋 - 平均心率: 138 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.1
Pace: 07'44" / 08'06" / 07'35" / 07'48" / 08'27" / 09'17" / 08'40" / 08'11" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'07" (+05'33") | 536 / 8536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.95 km 
mizuno wave prophecy X 累積 :
415.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'06" | 00:15'50" |
| 3 | 07'35" | 00:23'25" |
| 4 | 07'48" | 00:31'13" |
| 5 | 08'27" | 00:39'40" |
| 6 | 09'17" | 00:48'57" |
| 7 | 08'40" | 00:57'37" |
| 8 | 08'11" | 01:05'48" |
| 8.5 | 13'07" | 01:12'51" |
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