5.1 km | 00:56:07 | 11:02/km日期: 2024-08-26 21:44 - 平均心率: 108 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.9
Pace: 09'36" / 09'56" / 13'08" / 11'33" / 11'39" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" | 651 / 1651 |
| 3 | | 11'28" (+02'07") | 1000 / 2651 |
| 4 | | 16'03" (+06'42") | 165 / 2816 |
| 5 | | 11'27" (+02'06") | 1000 / 3816 |
| 6 | | 11'36" (+02'15") | 1000 / 4816 |
| 7 | | 11'42" (+02'21") | 269 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.81 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1483.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 09'56" | 00:19'32" |
| 3 | 13'08" | 00:32'40" |
| 4 | 11'33" | 00:44'13" |
| 5 | 11'39" | 00:55'52" |
| 5.1 | 11'37" | 00:56'52" |
留言 
展開計圈分析
