5.1 km | 00:31:59 | 06:17/km日期: 2024-08-22 19:56 - 平均心率: 171 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'17" / 06'34" / 06'11" / 05'58" / 06'20" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'17") | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.96 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
196.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'34" | 00:12'51" |
| 3 | 06'11" | 00:19'02" |
| 4 | 05'58" | 00:25'00" |
| 5 | 06'20" | 00:31'20" |
| 5.1 | 07'11" | 00:32'00" |
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