7.1 km | 00:46:51 | 06:33/km日期: 2024-08-24 18:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.3
Pace: 07'17" / 06'17" / 06'15" / 06'10" / 06'07" / 06'07" / 07'51" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'37" (+06'31") | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
94.48 km 
母子鱷魚 蚵技丫拖20231122 累積 :
1468.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'17" | 00:13'34" |
| 3 | 06'15" | 00:19'49" |
| 4 | 06'10" | 00:25'59" |
| 5 | 06'07" | 00:32'06" |
| 6 | 06'07" | 00:38'13" |
| 7 | 07'51" | 00:46'04" |
| 7.1 | 12'41" | 00:47'54" |
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