鱷魚公主 2016/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

鱷魚公主新北市
ID 221458

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4.2 km | 00:32:48 | 07:46/km

日期: 2016-09-01 06:18 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'48" / 07'27" / 07'50" / 08'27" / 10'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

06'42"

1086 / 1086

2

07'48"

(15'05")

07'46" (+01'04")

1004 / 2090

3

07'36"

(22'41")

07'36" (+00'54")

998 / 3089

4

08'50"

(31'31")

08'47" (+02'05")

1005 / 4094

5

01'17"

(32'48")

10'05" (+03'23")

127 / 4221

新北市

鱷魚公主

·

早安！
感冒還沒全好，跑起來喘吁吁
大爆汗，以毒功毒……排毒

9月累積里程 : 141.49 km

Adidas B24464 累積 : 3679.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

杜銘欽, 林立腳和其他 79 人說推

·

觀看另 19 則留言

碧寇咖豬妹，早安^o^

2016-09-02 07:37 ·

1 個人推

葉小釵豬妹～早安
好點沒！

2016-09-02 07:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'27"	00:14'15"
3	07'50"	00:22'05"
4	08'27"	00:30'32"
4.2	10'13"	00:32'48"

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