7.5 km | 00:47:33 | 06:22/km日期: 2016-08-31 05:49 - 地點: 光華國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 8316 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'28" / 06'38" / 06'22" / 06'10" / 06'10" / 06'10" / 06'37" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'15") | 1005 / 1005 | 165 / 81 |
| 2 | | 06'39" (+00'29") | 996 / 2002 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 1001 / 3004 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'11" (+00'01") | 996 / 4001 | 186 / 86 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1004 / 5005 | 185 / 87 |
| 6 | | 06'10" | 999 / 6004 | 186 / 86 |
| 7 | | 06'40" (+00'30") | 1001 / 7006 | 164 / 91 |
| 8 | | 08'03" (+01'53") | 229 / 7235 | 98 / 126 |
8月累積里程 :
223.05 km 
ASICS 虎走 累積 :
2212.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'38" | 00:14'06" |
| 3 | 06'22" | 00:20'28" |
| 4 | 06'10" | 00:26'38" |
| 5 | 06'10" | 00:32'48" |
| 6 | 06'10" | 00:38'58" |
| 7 | 06'37" | 00:45'35" |
| 7.2 | 08'19" | 00:47'33" |
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