簡順德 2024/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
ID 486573

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4.0 km | 00:46:10 | 11:27/km

日期: 2024-08-17 17:15 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78.3

Pace: 11'12" / 11'26" / 11'15" / 11'26" / 28'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.54 km

亞瑟士 1號累積 : 741.2 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	11'26"	00:22'38"
3	11'15"	00:33'53"
4	11'26"	00:45'19"
4.1	10'38"	00:46'10"

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朋友動態

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