蔡林治 2024/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡林治桃園
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6.4 km | 00:57:37 | 09:03/km

日期: 2024-08-13 20:01 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86.2

Pace: 07'28" / 09'24" / 09'07" / 09'15" / 09'06" / 09'52" / 09'32" /

基本訓練
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喘的不停

8月累積里程 : 69.71 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

Lihua Chou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	09'24"	00:16'52"
3	09'07"	00:25'59"
4	09'15"	00:35'14"
5	09'06"	00:44'20"
6	09'52"	00:54'12"
6.4	09'25"	00:57'38"

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