6.7 km | 00:32:11 | 04:49/km日期: 2024-08-15 20:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'03" / 05'04" / 05'05" / 05'07" / 04'40" / 04'18" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" (+00'03") | 670 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.70 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
178.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'04" | 00:10'07" |
| 3 | 05'05" | 00:15'12" |
| 4 | 05'07" | 00:20'19" |
| 5 | 04'40" | 00:24'59" |
| 6 | 04'18" | 00:29'17" |
| 6.7 | 04'19" | 00:32'11" |
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