3.0 km | 00:34:07 | 11:18/km日期: 2016-08-27 18:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 3060 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 85%
Pace: 09'51" / 09'57" / 13'33" / 51'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'52" | 1006 / 1006 | 107 / 94 |
| 2 | | 10'04" (+00'12") | 1004 / 2011 | 105 / 94 |
| 3 | | 13'51" (+03'59") | 1006 / 3018 | 65 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 09'57" | 00:19'48" |
| 3 | 13'33" | 00:33'21" |
| 3.0 | 49'47" | 00:34'07" |
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