Lake Liu 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lake Liu 高雄
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6.1 km | 00:40:39 | 06:39/km

日期: 2016-08-28 18:13 - 地點: 鳳山體育場 - 天氣: 雨天悶熱 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'15" / 06'31" / 06'55" / 06'55" / 06'49" / 06'38" / 06'00" /

高雄

Lake Liu

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Lake Liu

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基本訓練
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剛到就來場大雨⋯
所幸沒下很久⋯
跑完雨又開場⋯
漂亮的搭配!！

pic.雨中的足球少年！

8月累積里程 : 104.81 km

Mizuno Wave Emperor 狗速累積 : 1286.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

老飛, Roy Hsieh 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'31"	00:12'46"
3	06'55"	00:19'41"
4	06'55"	00:26'36"
5	06'49"	00:33'25"
6	06'38"	00:40'03"
6.1	06'07"	00:40'39"

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