Shun-jie Zhuang 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shun-jie Zhuang 新竹
ID 216775

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Shun-jie Zhuang

5.0 km | 00:29:27 | 05:51/km

日期: 2016-05-07 18:14 - 地點: 浸水里 - 卡路里: 325.147 Cal

Pace: 05'37" / 05'53" / 05'55" / 05'53" / 06'01" / 04'35" /

汗是鹹的

5月累積里程 : 5.03 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 許英龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'53"	00:11'30"
3	05'55"	00:17'25"
4	05'53"	00:23'18"
5	06'01"	00:29'19"
5.0	04'29"	00:29'27"

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