6.0 km | 00:36:47 | 06:05/km日期: 2024-08-09 18:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'17" / 06'36" / 06'01" / 07'12" / 06'27" / 05'59" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'06") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.25 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'36" | 00:12'53" |
| 3 | 06'01" | 00:18'54" |
| 4 | 07'12" | 00:26'06" |
| 5 | 06'27" | 00:32'33" |
| 6 | 05'59" | 00:38'32" |
| 6.0 | 06'59" | 00:38'46" |
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