12.0 km | 02:11:01 | 10:54/km日期: 2016-08-27 08:12 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 1121 Cal - 總步數: 12937 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 08'07" / 06'17" / 06'25" / 06'27" / 06'53" / 08'43" / 06'51" / 06'55" / 06'41" / 19'52" / 29'30" / 18'04" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'48") | 1004 / 1004 | 131 / 94 |
| 2 | | 06'16" | 1002 / 2006 | 107 / 148 |
| 3 | | 06'26" (+00'10") | 1005 / 3012 | 112 / 137 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1005 / 4018 | 121 / 128 |
| 5 | | 06'51" (+00'35") | 1006 / 5024 | 137 / 105 |
| 6 | | 08'38" (+02'22") | 1000 / 6025 | 120 / 96 |
| 7 | | 06'52" (+00'36") | 1007 / 7032 | 121 / 120 |
| 8 | | 06'53" (+00'37") | 1004 / 8037 | 129 / 112 |
| 9 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 9037 | 138 / 107 |
| 10 | | 19'59" (+13'43") | 1001 / 10039 | 62 / 80 |
| 11 | | 29'22" (+23'06") | 1007 / 11047 | 73 / 46 |
| 12 | | 17'44" (+11'28") | 1005 / 12053 | 89 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
139.51 km 
yes 亞瑟士 型號 累積 :
2155.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'17" | 00:14'24" |
| 3 | 06'25" | 00:20'49" |
| 4 | 06'27" | 00:27'16" |
| 5 | 06'53" | 00:34'09" |
| 6 | 08'43" | 00:42'52" |
| 7 | 06'51" | 00:49'43" |
| 8 | 06'55" | 00:56'38" |
| 9 | 06'41" | 01:03'19" |
| 10 | 19'52" | 01:23'11" |
| 11 | 29'30" | 01:52'41" |
| 12 | 18'04" | 02:10'45" |
| 12.0 | 18'31" | 02:11'01" |
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