2.0 km | 00:11:29 | 05:43/km日期: 2024-08-06 20:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'02" / 05'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'34") | 200 / 200 |
| 2 | | 05'57" (+01'01") | 200 / 400 |
| 3 | | 06'16" (+01'20") | 200 / 600 |
| 4 | | 06'05" (+01'09") | 200 / 800 |
| 5 | | 05'49" (+00'53") | 200 / 1000 |
| 6 | | 05'26" (+00'30") | 200 / 1200 |
| 7 | | 05'37" (+00'41") | 200 / 1400 |
| 8 | | 05'20" (+00'24") | 200 / 1599 |
| 9 | | 05'20" (+00'24") | 200 / 1799 |
| 10 | | 04'56" | 200 / 1999 |
| 11 | | 04'44" | 5 / 2005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.35 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'20" | 00:11'22" |
| 2.0 | 06'02" | 00:11'24" |
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