李志興 2024/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

李志興桃園
ID 665893

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9.4 km | 01:00:57 | 06:29/km

日期: 2024-07-19 05:01 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88.3

Pace: 06'08" / 07'02" / 07'05" / 06'27" / 06'35" / 06'14" / 06'13" / 06'02" / 06'42" / 06'15" /

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基本訓練

7月累積里程 : 23.73 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'02"	00:13'10"
3	07'05"	00:20'15"
4	06'27"	00:26'42"
5	06'35"	00:33'17"
6	06'14"	00:39'31"
7	06'13"	00:45'44"
8	06'02"	00:51'46"
9	06'42"	00:58'28"
9.4	06'15"	01:00'58"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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