Hank Tsai 2016/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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6.0 km | 00:33:18 | 05:31/km

日期: 2016-08-27 05:29 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'42" / 05'29" / 05'40" / 05'40" / 05'29" / 05'10" / 04'56" /

8月累積里程 : 68.21 km

Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 : 439.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Dean迪恩, 跑過人生和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'29"	00:11'11"
3	05'40"	00:16'51"
4	05'40"	00:22'31"
5	05'29"	00:28'00"
6	05'10"	00:33'10"
6.0	04'51"	00:33'18"

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