7.5 km | 00:47:25 | 06:21/km日期: 2016-08-25 05:52 - 地點: 光華國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 8196 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'56" / 06'22" / 06'15" / 06'15" / 06'23" / 06'11" / 06'43" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'44") | 1004 / 1004 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1003 / 2007 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'17" (+00'07") | 994 / 3001 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1004 / 4006 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 5007 | 184 / 85 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6007 | 185 / 87 |
| 7 | | 06'42" (+00'32") | 993 / 7000 | 173 / 85 |
| 8 | | 11'43" (+05'33") | 199 / 7200 | 21 / 398 |
8月累積里程 :
223.05 km 
ASICS 虎走 累積 :
2212.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'22" | 00:13'18" |
| 3 | 06'15" | 00:19'33" |
| 4 | 06'15" | 00:25'48" |
| 5 | 06'23" | 00:32'11" |
| 6 | 06'11" | 00:38'22" |
| 7 | 06'43" | 00:45'05" |
| 7.2 | 11'37" | 00:47'25" |
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