5.2 km | 00:37:33 | 07:11/km日期: 2024-08-01 18:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.6
Pace: 07'52" / 07'43" / 07'38" / 06'51" / 06'07" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 225 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 178.70 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'43" | 00:15'35" |
| 3 | 07'38" | 00:23'13" |
| 4 | 06'51" | 00:30'04" |
| 5 | 06'07" | 00:36'11" |
| 5.2 | 06'04" | 00:37'33" |
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