8.2 km | 00:49:48 | 06:06/km日期: 2024-07-31 18:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 9006 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'28" / 06'31" / 06'13" / 05'35" / 05'55" / 05'35" / 05'56" / 05'36" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'54") | 1001 / 1001 | 164 / 81 |
| 2 | | 06'31" (+00'58") | 1000 / 2001 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'14" (+00'41") | 1001 / 3003 | 182 / 88 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1002 / 4006 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'22") | 1001 / 5007 | 182 / 92 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6008 | 186 / 96 |
| 7 | | 05'59" (+00'26") | 1001 / 7010 | 186 / 89 |
| 8 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 8010 | 186 / 95 |
| 9 | | 05'42" (+00'09") | 151 / 8162 | 184 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
170.80 km 
美津濃 ride27橘 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'31" | 00:13'59" |
| 3 | 06'13" | 00:20'12" |
| 4 | 05'35" | 00:25'47" |
| 5 | 05'55" | 00:31'42" |
| 6 | 05'35" | 00:37'17" |
| 7 | 05'56" | 00:43'13" |
| 8 | 05'36" | 00:48'49" |
| 8.2 | 06'02" | 00:49'48" |
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