Charlotte 2013/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Charlotte 高雄
ID 22549

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12.5 km | 01:52:35 | 08:59/km

日期: 2013-08-27 21:18 - 地點: 大阪城公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 579 Cal

Pace: 11'11" / 09'16" / 10'49" / 10'13" / 09'31" / 07'00" / 08'04" / 09'54" / 10'36" / 10'38" / 10'58" / 11'24" / 11'38" /

屎上跑最慢的一次！
因為陪跑陪跑而已～
單純陪流汗！（是說汗也沒流幾滴）

8月累積里程 : 87.11 km

GPX 上傳 | 11 years ago

バジル, Colin Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	09'16"	00:20'27"
3	10'49"	00:31'16"
4	10'13"	00:41'29"
5	09'31"	00:51'00"
6	07'00"	00:58'00"
7	08'04"	01:06'04"
8	09'54"	01:15'58"
9	10'36"	01:26'34"
10	10'38"	01:37'12"
11	10'58"	01:48'10"
12	11'24"	01:59'34"
12.5	11'37"	02:05'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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