6.1 km | 00:34:39 | 05:41/km日期: 2016-08-23 07:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 6373 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'39" / 05'33" / 05'54" / 05'30" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'22") | 1003 / 1003 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 1001 / 2005 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'38" (+00'11") | 1005 / 3010 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1002 / 4013 | 183 / 97 |
| 5 | | 05'57" (+00'30") | 1007 / 5021 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'27" | 1008 / 6030 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 79 / 6110 | 162 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.86 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'39" | 00:17'05" |
| 4 | 05'33" | 00:22'38" |
| 5 | 05'54" | 00:28'32" |
| 6 | 05'30" | 00:34'02" |
| 6.1 | 07'43" | 00:34'39" |
展開計圈分析
留言 
