seven lee 2012/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
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7.9 km | 01:07:25 | 08:29/km

日期: 2012-07-08 05:13 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'33" / 06'26" / 22'01" / 06'17" / 06'01" / 06'34" / 06'08" / 07'53" /

一連三天~都是同樣的地方在隱隱酸痛~

太恐怖了 ~ Σ( ° △ °|||)︴

改運動別的或是枕頭山路線好了~

7月累積里程 : 271.77 km

M1 上傳 | 12 years ago

SEGA, 邱昱賓和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'26"	00:12'59"
3	22'01"	00:35'00"
4	06'17"	00:41'17"
5	06'01"	00:47'18"
6	06'34"	00:53'52"
7	06'08"	01:00'00"
7.9	07'53"	01:07'25"

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