6.5 km | 00:42:49 | 06:34/km日期: 2024-07-21 19:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.4
Pace: 06'49" / 06'33" / 06'54" / 06'39" / 06'20" / 06'36" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.72 km 
New Balance Fresh Foam X 1080 v13 累積 :
358.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'33" | 00:13'22" |
| 3 | 06'54" | 00:20'16" |
| 4 | 06'39" | 00:26'55" |
| 5 | 06'20" | 00:33'15" |
| 6 | 06'36" | 00:39'51" |
| 6.5 | 05'48" | 00:42'48" |
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