6.0 km | 00:38:42 | 06:29/km日期: 2024-07-21 06:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.9
Pace: 06'10" / 06'31" / 06'26" / 06'39" / 06'36" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 816 / 816 |
| 2 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 1816 |
| 3 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 2816 |
| 4 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 3816 |
| 5 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 4816 |
| 6 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 5816 |
| 7 | | 06'37" (+00'30") | 142 / 5959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.73 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
93.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'31" | 00:12'41" |
| 3 | 06'26" | 00:19'07" |
| 4 | 06'39" | 00:25'46" |
| 5 | 06'36" | 00:32'22" |
| 6.0 | 06'36" | 00:38'42" |
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