吳信杰 2024/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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4.1 km | 00:25:33 | 06:14/km

日期: 2024-07-20 19:17 - 地點: 大港墘公園 - 天氣: 夜 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63.5

Pace: 06'53" / 06'04" / 05'59" / 06'12" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 10.13 km

new balance fresh form 860 累積 : 134.9 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

Martin 看完電影直接在內湖跑步🏃，讚喔！

2024-07-20 19:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'04"	00:12'57"
3	05'59"	00:18'56"
4	06'12"	00:25'08"
4.1	05'15"	00:25'35"

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