鴻興 sean 2013/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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13.5 km | 01:10:02 | 05:10/km

日期: 2013-09-04 19:42 - 地點: 中科大 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'49" / 05'29" / 04'46" / 04'28" / 04'54" / 05'00" / 05'03" / 04'53" / 04'51" / 05'03" / 05'08" / 05'25" / 06'03" / 05'49" /

9月累積里程 : 368.19 km

Android 上傳 | 11 years ago

黃明鈞(黑書包), EDS/Leo 和其他 57 人說推

·

吉哥水啦

2013-09-04 21:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'29"	00:11'18"
3	04'46"	00:16'04"
4	04'28"	00:20'32"
5	04'54"	00:25'26"
6	05'00"	00:30'26"
7	05'03"	00:35'29"
8	04'53"	00:40'22"
9	04'51"	00:45'13"
10	05'03"	00:50'16"
11	05'08"	00:55'24"
12	05'25"	01:00'49"
13	06'03"	01:06'52"
13.5	05'49"	01:10'02"

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