崨哥 2016/08/16 訓練日誌

崨哥新北市
ID 33423

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崨哥

10.3 km | 01:18:23 | 07:34/km

日期: 2016-08-16 18:25 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'10" / 10'24" / 07'12" / 06'48" / 06'23" / 05'51" / 08'43" / 07'01" / 05'55" / 08'41" / 12'11" /

8月累積里程 : 52.89 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	10'24"	00:17'34"
3	07'12"	00:24'46"
4	06'48"	00:31'34"
5	06'23"	00:37'57"
6	05'51"	00:43'48"
7	08'43"	00:52'31"
8	07'01"	00:59'32"
9	05'55"	01:05'27"
10	08'41"	01:14'08"
10.4	11'50"	01:18'24"

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