5.0 km | 00:35:12 | 06:59/km日期: 2024-07-16 05:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 91.1
Pace: 06'45" / 07'22" / 07'48" / 06'31" / 06'34" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'08") | 533 / 4533 |
| 6 | | 06'26" | 497 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.07 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'22" | 00:14'07" |
| 3 | 07'48" | 00:21'55" |
| 4 | 06'31" | 00:28'26" |
| 5 | 06'34" | 00:35'00" |
| 5.0 | 06'22" | 00:35'12" |
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