6.1 km | 00:30:14 | 04:56/km日期: 2024-07-14 19:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 63
Pace: 05'42" / 04'46" / 04'59" / 05'01" / 05'02" / 04'57" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
342.31 km 
adidas Adios 8 累積 :
324.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'46" | 00:10'28" |
| 3 | 04'59" | 00:15'27" |
| 4 | 05'01" | 00:20'28" |
| 5 | 05'02" | 00:25'30" |
| 6 | 04'57" | 00:30'27" |
| 6.1 | 03'48" | 00:30'53" |
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