3.2 km | 00:26:17 | 08:09/km日期: 2024-07-12 18:22 - 平均心率: 108 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.9
Pace: 08'08" / 08'20" / 07'59" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'20") | 221 / 3221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.88 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'20" | 00:16'28" |
| 3 | 07'59" | 00:24'27" |
| 3.2 | 12'43" | 00:27'16" |
留言 
