6.0 km | 00:36:46 | 06:07/km日期: 2024-07-12 19:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.2
Pace: 04'40" / 05'00" / 05'01" / 10'00" / 06'59" / 05'04" / 163'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+05'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.46 km 
Ascis Magic Speed 3 累積 :
433.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'00" | 00:09'40" |
| 3 | 05'01" | 00:14'41" |
| 4 | 10'00" | 00:24'41" |
| 5 | 06'59" | 00:31'40" |
| 6 | 05'04" | 00:36'44" |
| 6.0 | 151'56" | 00:38'22" |
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