10.0 km | 01:00:27 | 06:02/km日期: 2024-07-12 05:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'22" / 06'22" / 06'24" / 06'16" / 05'48" / 05'58" / 06'00" / 05'47" / 06'01" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'09") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
118.19 km 
母子鱷魚 跟上來白色 累積 :
403.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'22" | 00:12'44" |
| 3 | 06'24" | 00:19'08" |
| 4 | 06'16" | 00:25'24" |
| 5 | 05'48" | 00:31'12" |
| 6 | 05'58" | 00:37'10" |
| 7 | 06'00" | 00:43'10" |
| 8 | 05'47" | 00:48'57" |
| 9 | 06'01" | 00:54'58" |
| 10 | 05'25" | 01:00'23" |
| 10.0 | 04'59" | 01:00'26" |
10254.8 km | 
2439.7 km
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