Lianghung Chou 2016/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km

日期: 2016-08-14 07:14 - 地點: 興大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'00" / 05'52" / 06'08" / 06'04" / 06'00" / 05'37" /

8月累積里程 : 58.60 km

adidas adizero boston boost 累積 : 307.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tony Ho, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	06'08"	00:18'00"
4	06'04"	00:24'04"
5	06'00"	00:30'04"
6.0	05'37"	00:35'40"

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