2.3 km | 01:33:34 | 41:24/km日期: 2024-07-06 18:37 - 平均心率: 115 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 23'51" / 07'51" / 238'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'34" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 01:37'53" (+19'19") | 650 / 2259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.67 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'51" | 00:23'51" |
| 2 | 07'51" | 00:31'42" |
| 2.3 | 238'12" | 01:33'34" |
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