8.0 km | 00:52:47 | 06:35/km日期: 2024-07-06 19:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.4
Pace: 07'17" / 06'51" / 06'38" / 06'30" / 06'32" / 06'18" / 06'16" / 06'05" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'21") | 219 / 3219 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 4218 |
| 6 | | 06'29" (+00'22") | 609 / 4827 |
| 7 | | 06'27" (+00'20") | 773 / 5601 |
| 8 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6601 |
| 9 | | 06'07" | 609 / 7210 |
| 10 | | 06'15" (+00'08") | 798 / 8009 |
| 11 | | 00'51" | 2 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'51" | 00:14'08" |
| 3 | 06'38" | 00:20'46" |
| 4 | 06'30" | 00:27'16" |
| 5 | 06'32" | 00:33'48" |
| 6 | 06'18" | 00:40'06" |
| 7 | 06'16" | 00:46'22" |
| 8 | 06'05" | 00:52'27" |
| 8.0 | 16'53" | 00:52'39" |
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