6.6 km | 00:45:02 | 06:49/km日期: 2024-07-03 21:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.2
Pace: 07'04" / 06'53" / 06'46" / 06'53" / 06'42" / 06'43" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'04") | 591 / 6591 |
| 8 | | 05'56" | 8 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.70 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'53" | 00:13'57" |
| 3 | 06'46" | 00:20'43" |
| 4 | 06'53" | 00:27'36" |
| 5 | 06'42" | 00:34'18" |
| 6 | 06'43" | 00:41'01" |
| 6.6 | 06'43" | 00:45'03" |
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