Queen蓁 2024/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Queen蓁新北市
ID 785061

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6.0 km | 00:38:48 | 06:28/km

日期: 2024-07-03 18:39 - 地點: 汐止星光橋 - 天氣: 悶熱的夜晚 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70.3

Pace: 06'30" / 06'22" / 06'40" / 06'37" / 06'49" / 05'56" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 72.55 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'22"	00:12'52"
3	06'40"	00:19'32"
4	06'37"	00:26'09"
5	06'49"	00:32'58"
6	05'56"	00:38'54"
6.0	27'35"	00:38'56"

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