5.2 km | 00:30:09 | 05:49/km日期: 2024-07-01 20:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'44" / 06'43" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
152.98 km 
Under Armour FLOW Velociti Elite 橘 27.5 累積 :
821.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'44" | 00:17'47" |
| 4 | 06'43" | 00:24'30" |
| 5 | 05'41" | 00:30'11" |
| 5.2 | 05'30" | 00:31'11" |
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