6.0 km | 00:38:47 | 06:27/km日期: 2024-06-30 05:15 - 地點: Tainan - 天氣: sunny 😎 - 平均心率: 114 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.1
Pace: 07'57" / 06'25" / 06'02" / 05'58" / 07'07" / 07'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'14") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
721.70 km 
Y仔拖 -16 累積 :
2962.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'25" | 00:14'22" |
| 3 | 06'02" | 00:20'24" |
| 4 | 05'58" | 00:26'22" |
| 5 | 07'07" | 00:33'29" |
| 6 | 07'47" | 00:41'16" |
| 6.0 | 05'46" | 00:41'18" |
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