10.2 km | 00:52:40 | 05:10/km日期: 2024-06-27 05:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 05'27" / 05'12" / 05'09" / 05'06" / 05'05" / 05'04" / 04'59" / 04'58" / 05'35" / 05'16" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 996 / 7996 |
| 9 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 8996 |
| 10 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 9996 |
| 11 | | 04'56" | 169 / 10166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
250.47 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
713.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'12" | 00:10'39" |
| 3 | 05'09" | 00:15'48" |
| 4 | 05'06" | 00:20'54" |
| 5 | 05'05" | 00:25'59" |
| 6 | 05'04" | 00:31'03" |
| 7 | 04'59" | 00:36'02" |
| 8 | 04'58" | 00:41'00" |
| 9 | 05'35" | 00:46'35" |
| 10 | 05'16" | 00:51'51" |
| 10.2 | 04'55" | 00:52'40" |
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